Medicijngebruik

Gebruik alleen wat je echt nodig hebt en/ of wat je is voorgeschreven door je (huis)arts! Voor de rest kun je heel veel ongemak verzachten met het drinken van water en inwendig/ uitwendig gebruiken van allerlei middelen uit de natuur. Denk hierbij aan de zuiverende werking van gember, de antibacteriële werking van teatree en de pijnstillende werking van kurkuma en basilicum. Bij maagproblemen (vaak gekoppeld aan spanning en stress) heb je veel aan pepermunt. Tip: deze tijd geeft misschien ook de ruimte om zelf wat kruiden te kweken?